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海南師范大學校園內正在進行體育運動的孩子。CFP

遼寧省沈陽體育學院大三學生簡竹正在給學生上體育課。CFP

　　編者按

　　持續(xù)20年，有關東亞青少年的體質較量，我們未曾贏得自信。今天，它不該成為中華民族逐夢路上的隱憂。

　　這的確是一個關乎民族未來的話題，看似細微，實則沉重。因為，它將以每一個個體的強健決定明日中國的力與美。黨的十八屆三中全會決議提出，要促進青少年的身心健康、體魄健全。據悉，教育部即將出臺的高考改革方案里，也將把體育納入學生的綜合素質評價。各地正在制定中考改革的方案，中考的方案一定會比高考更加重視綜合素質。

　　許多專家學者呼吁，應激發(fā)學校讓孩子們參加體育鍛煉的熱情，增強學生體質。

　　學生體育素質究竟該如何提高？

　　專家視點

　　中國青少年研究中心研究員、副主任孫云曉：

　　運動是培養(yǎng)健康人格的最佳途徑

　　中國改革開放幾十年，經濟總量已經達到世界第二的水平，人民生活也有了極為顯著的改善，青少年體質健康的許多指標卻持續(xù)下降。怎么會出現如此強烈的反差？這個巨大的疑問讓一切關心下一代的人心里沉甸甸的。原因自然很多，而一個根本的問題在于，我們對體育的認識是極其落后的，嚴重誤解了人與體育的本質關系，以為體育強就是金牌多，體育的結果就是四肢發(fā)達頭腦簡單。其實，體育是關乎個人和民族生死存亡的首要問題。如毛澤東所說，體者，載知識之車，寓道德之所，無體則無德智也。

　　為什么許多發(fā)達國家奉行運動第一學習第二的教育宗旨？顯然，運動第一就是健全人格第一，就是做人第一。我與北師大體育運動學院的院長毛振明教授交流時他說，運動是兒童社會化最有效的途徑。我完全相信這一點，認為運動也是青少年健全人格培養(yǎng)最有效的途徑。請大家想想什么是運動？運動一定是講團隊合作，一定是講遵守規(guī)則，一定是講頑強的意志，一定是講崇尚榮譽，這些都是健康人格的要素。所以，對體育要高度重視。

　　1993年，我寫了中日比較的《夏令營中的較量》，引發(fā)全國性的教育大討論。從那以后，我做了很多相關的研究。我發(fā)現，決定一個人的健康與否有三要素，第一是睡眠，第二是營養(yǎng)，第三是運動。在這些方面我們有一系列的問題，如睡眠不足、營養(yǎng)不均衡、運動缺乏等等。我們中國青少年研究中心做了十年的中小學生發(fā)展跟蹤調查發(fā)現，1999年的時候近半數的中小學生睡眠不足學習超時，到了2010年近8成的學生睡眠不足學習超時，雙休日也達到7成。為什么會這樣？因為人們普遍認為，學習時間越多成績越好，體育無關緊要。

　　實際上運動發(fā)達的學校，學生的學習成績更好，運動對大腦功能非常具有激活力量，人在80歲的時候，如果堅持運動，大腦還會有很好的發(fā)展。這是美國心理學和腦科學的發(fā)現。因此，美國某地區(qū)學生的運動量非常大，學生成績非常好，并且在國際的科技活動中屢屢獲獎。如今，這里的學生每天第一節(jié)課就是體育，體育能讓人快樂、振奮，進入良好狀態(tài)。

　　毫無疑問，男女學生都需要運動。中國青少年研究中心與北師大合作研究發(fā)現，中小學男生最主要的四個學習的優(yōu)勢，第一就是運動，第二是動手操作，第三是應用計算機，第四是體驗�？墒怯卸嗌僦行W能夠滿足男生的這些需要呢？現在許多學校與家庭的趨勢是排斥運動、排斥動手操作、排斥各種體驗，男孩子很容易充滿了挫敗，難以發(fā)揮自己的優(yōu)勢潛能。教育是人的解放而不是枷鎖，我們要解放孩子，運動是解放孩子培養(yǎng)健康人格的最重要的途徑。