《最好的親密關系》 （英）羅賓·鄧巴 著 四川人民出版社

　　真愛，是這人世間最美好的事兒，人的一生不經(jīng)歷一次美妙的愛情，生命便總有缺憾。但這“勝卻人間無數(shù)”的愛是如何發(fā)生的？這愛又如何能持久？這似乎又是一個無解的謎題。假如我們褪去所有的浪漫主義猜想，回歸到生物學、進化學角度，無解的謎題也便有了答案。

　　在著名進化人類學家羅賓·鄧巴所著的《最好的親密關系》中，作者用鎮(zhèn)靜催產素、愛意多巴胺、快樂內啡肽，為我們解開了千年的愛戀之謎，原來如此動人的愛是進化帶給我們的最好禮物，它不僅促進我們世代繁衍生息，還在我們的生命中留下最私密，也是最動人的體驗。

　　處于愛情中的人們，從身體到精神都會發(fā)生微妙的變化。鄧巴指出，催生這種非比尋常感覺的，更多的是荷爾蒙，即催產素的功能，這種神秘的東西，本來功能是調節(jié)身體水分平衡，但在哺乳動物進化過程中，它與分娩和哺乳緊密結合在了一起。除此之外，它還具有鎮(zhèn)靜功能，讓處于愛情中的人們更加寬容、冷靜，更善于社交，更具抗壓性，總之，處于甜蜜愛情中的人們，比平時更可愛。同時催產素的存在還可以降低血壓，減緩刺激，提升人們忍受疼痛的閾值。原來愛還是一劑良藥，讓我們的身體發(fā)生這些微妙的變化，有情雖不能飲水飽，但卻可以在無形中讓我們更健康。

　　愛是如此復雜，又如此讓人癡迷，多巴胺在其中發(fā)揮著重要的作用。那種猶如觸電般“勝卻人間無數(shù)”的感覺便是來源于愛意多巴胺。每次見到所愛的人，我們的身體就會分泌這種神奇的物質，令人感覺如同在云端飛翔。假如一生沒有所愛，一生沒有心動，多巴胺的水平降低，人們的注意力、記憶力就會減退，甚至導致多動癥、無法集中注意力。原來，我們一直慨嘆的人到中年記憶減退，是因為我們在日復一日對愛情的消磨中，失去了“快樂多巴胺”。

　　真正的愛，不是一時的激情，不是短時間的親密，愛是恒久的付出與對彼此的依戀。但催產素的大量分泌，是短暫的，它的效果并不持久，能夠讓愛持久留在心中的，是我們身體分泌的內啡肽，在書中羅賓稱之為“快樂直通車”。內啡肽在身體經(jīng)受壓力的時候產生，從慢跑再到高負荷的體育鍛煉都會產生內啡肽，除此，親密愛人間的愛撫和依偎、語言上的交流，也會產生內啡肽，就如同猴子和猩猩通過相互的梳毛來刺激內啡肽的產生，從而建立相對穩(wěn)定的親密關系。

　　執(zhí)子之手，與子偕老。那一牽手的心動，那眼波中深情的湖水，那眉端發(fā)際的馨香，那一低首的溫柔，都是人間最美的風景。人類的愛情當然不僅僅由催產素、多巴胺、內啡肽決定，豐富細膩的內心世界和無限廣闊的外部世界決定著我們的愛或不愛都不是那么簡單。但這些由身體自身分泌的物質，就如同浪漫的燭火、多彩的煙花，點亮了我們愛意的眼神，讓我們在親密關系中擁有了一生難以忘懷的感受。愛是我們與生俱來的能力，是生命對我們最大的恩賜。希望所有有情人都能既擁有“金風玉露一相逢”的心動，又擁有“執(zhí)子之手，與子偕老”的長情，在親密關系中感受生而為人的幸運。