心理健康教育在大學(xué)生中受到歡迎，圖為廣西大學(xué)的學(xué)生手持寫有自己愿望的氣球參加“我愛我”心理健康教育活動。CFP

　　筆者在首都經(jīng)濟貿(mào)易大學(xué)、北京大學(xué)講授心理教育課程時發(fā)現(xiàn)，非心理學(xué)專業(yè)的大學(xué)生對心理學(xué)理論很感興趣并且教育效果也很好。這是一位曾上過《健康人格心理學(xué)》的學(xué)生的來信：“老師，我是任黛——您北京大學(xué)暑期班的學(xué)生。我現(xiàn)在過得很好。您可能不知道您的那門課對我整個人生的影響有多大。它從此讓我的生活變得平靜而快樂。而且您的理論我也不斷地給我身邊的同學(xué)講，他們都驚訝地發(fā)現(xiàn)同一件事情還可以有另一種思考方式。感謝您的堅持，感謝您的指引！”

　　這樣的反饋不是個案，我們所有授課老師在結(jié)課時幾乎都收到過。心理學(xué)理論課有別于心理學(xué)專業(yè)的課程教育，專指心理健康教育中向?qū)W生介紹的心理學(xué)理論，是把心理學(xué)中適合大學(xué)生的理論系統(tǒng)地教授給大學(xué)生（注：我們講授的是《健康人格心理學(xué)》《社會心理學(xué)》和《人際溝通分析學(xué)》）；同時幫助學(xué)生把心理學(xué)理論知識應(yīng)用于自己的實際生活，以促進其心理健康和個人成長為目標。我們的實踐與研究顯示，大學(xué)生非常需要心理學(xué)理論課，他們之所以對它青睞有加，原因如下：

　　首先，幫助大學(xué)生有效預(yù)防心理疾病。我們自1999年至2011年進行的幾項專業(yè)研究的結(jié)果表明，心理學(xué)理論教育不僅降低了學(xué)生心理健康指標中的負性項目，具體表現(xiàn)為人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)、強迫、抑郁、焦慮、恐怖、精神病適應(yīng)與焦慮性、軀體化、強迫觀念、敵意等癥狀指標顯著下降；而且其成長能力也有很多顯著的進步，如：外控得分下降，即學(xué)生有更多的自主性，更會為自己的行為負責。此外，大學(xué)生在心理健康水平、穩(wěn)定性、內(nèi)控傾向、專業(yè)成就因素、內(nèi)向與外向、興奮性、聰慧性、同一性、完善性格、自我調(diào)節(jié)、接受自己和他人、人際關(guān)系、個人成長、機能自主、環(huán)境控制能力等方面都有顯著提高。

　　其次，滿足大學(xué)生的成長需要。大學(xué)生并非心理疾病的高危人群，但他們處于青春期發(fā)展階段，需要了解自身心理發(fā)展的規(guī)律，需要對自我進行探索，需要掌握科學(xué)的心理學(xué)方法以減少成長的煩惱，發(fā)掘自身的潛力。而心理學(xué)理論教育不僅可以降低大學(xué)生的成長煩惱，更可以滿足大學(xué)生了解自身、自我探索的成長需要。此外，心理學(xué)理論知識也有助于大學(xué)生了解他人與社會。

　　第三，實現(xiàn)教育的最高目標：調(diào)動學(xué)生的自我教育。教育的最高目標是調(diào)動學(xué)生的自我教育，而理論與實踐的結(jié)合則可以幫助教師和學(xué)生有效達成這個目標。就心理學(xué)理論教育而言，它可以在有效避免心理疾病以及指導(dǎo)成長方面對學(xué)生產(chǎn)生深遠的指導(dǎo)意義，因為理論是有后勁的，它可以提升學(xué)生的自我指導(dǎo)能力，所以能對學(xué)生的成長做出持續(xù)的貢獻。

　　總之，大學(xué)生有動機和能力接受心理學(xué)理論教育。但就我國這方面的教育而言，目前大部分高校心理健康教育的教材內(nèi)容還是相對零散的，其主要內(nèi)容都是以專題方式普及心理調(diào)節(jié)方法，如情緒管理，壓力管理，人際交往技能，戀愛與性心理，學(xué)習(xí)方法等。雖然這些心理學(xué)知識是非常必要的，但是大學(xué)生可以通過其他途徑獲得這些知識，而且，零散的心理學(xué)知識也不足以滿足大學(xué)生的需要，根據(jù)維果斯基最近發(fā)展區(qū)理論，著眼于學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，為其提供帶一定難度的教學(xué)內(nèi)容，反而能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。另外，就大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，以及他們所具有的思考能力和生活經(jīng)驗而言，他們也是完全可以接受完整并且系統(tǒng)的心理學(xué)理論教育。

　　因此，我們認為，完整系統(tǒng)的心理學(xué)理論課應(yīng)該成為高校心理健康教育必修課程的發(fā)展方向，這是筆者所屬團隊經(jīng)過近30年對大學(xué)生心理健康教育進行實踐和探索的結(jié)果。高校心理健康教育課程是時候要站在新的高度上了。

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