對青少年而言，他們正在進(jìn)行一場特殊的考試——在疫情中，他們面臨前所未有的挑戰(zhàn)，適應(yīng)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變、堅持對規(guī)則的遵守、應(yīng)對各種壓力來襲。

　　面對這樣的挑戰(zhàn)，家長、教師和學(xué)校管理者要如何因時而動，才能更好地守護(hù)學(xué)生健康成長？

　　面對這一問題，北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所所長馬軍回答：活生生的現(xiàn)實場景，恰恰就是能夠讓青少年主動而獨立成長的良好時機，讓“應(yīng)對疫情”成為青少年面對廣闊生活“具體而微”的教材。

　　最好的教育往往來自現(xiàn)實生活的經(jīng)歷和體驗，危機同時也是一個教育契機。

　　防控機制必須是長效的

　　解放周末：如今，“什么時候開學(xué)”成了牽動人心的大事。近日，多地相繼公布開學(xué)時間，讓很多家長既期待，又擔(dān)心。與復(fù)工復(fù)產(chǎn)持續(xù)加速相比，學(xué)校開學(xué)是否需要更加謹(jǐn)慎？

　　馬軍：當(dāng)然。對青少年自身來說，他們正處于生長發(fā)育的過程中，免疫系統(tǒng)也尚未完全成熟，很容易受到病毒的侵害；從環(huán)境上講，教室或宿舍都相對封閉，并且人口密度大，一直是公共衛(wèi)生事件的高發(fā)場所。

　　今年新冠肺炎疫情暴發(fā)的時間點正好是學(xué)生放寒假的時候，從某種程度上避免了學(xué)生之間、學(xué)生和教師之間以及教師之間的傳播，這也是為什么我們國家延遲開學(xué)以及許多國家以關(guān)閉學(xué)校作為避免新冠肺炎疫情傳播的主要措施之一。

　　目前，國內(nèi)疫情逐漸得到有效控制，許多學(xué)校處于“停課不停學(xué)”的狀態(tài)，也有些地區(qū)、有些學(xué)校和年級準(zhǔn)備開學(xué)或者已經(jīng)開學(xué)，此階段如何做好疫情防控愈發(fā)重要。

　　解放周末：開學(xué)之后，學(xué)校應(yīng)該做好哪些防疫工作？

　　馬軍：要堅持對關(guān)鍵信息的掌握。學(xué)校作為牽頭人，要做好家校聯(lián)防、教醫(yī)聯(lián)控的疫情聯(lián)防聯(lián)控機制，在師生、員工和家長的配合下，及時掌握在校人員的動態(tài)，做好學(xué)生健康信息排查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早隔離、早處置。還要嚴(yán)格管控校門，嚴(yán)禁無關(guān)人員入內(nèi)，將危險拒之門外，宿舍嚴(yán)管樓門屋門，防止內(nèi)部交叉感染。

　　建議每個學(xué)校都應(yīng)成立疫情防控工作小組，一把手任組長，責(zé)任分工到人，加強組織保障；制訂疫情防控工作方案、應(yīng)急預(yù)案，以及相關(guān)晨午檢、消毒等制度，加強制度保障。

　　解放周末：教育部曾表示，開學(xué)要滿足三個條件：一是疫情基本得到控制。二是社會、家長都認(rèn)為，或者絕大多數(shù)同意現(xiàn)在開學(xué)是安全的。三是開學(xué)以后必要的防控物資和條件都是到位的。

　　馬軍：前兩條大家都很容易理解，但很多人不知道學(xué)校的物資儲備也很重要。學(xué)校一般需要一定量的個人防護(hù)用品，比如一次性醫(yī)用口罩（兒童選用性能相當(dāng)產(chǎn)品）、醫(yī)用外科口罩、工作服、一次性橡膠手套等；晨午檢物品，包括測溫槍、水銀體溫計等；消毒用品和消毒器械，含氯消毒劑、次氯酸、75%乙醇、紫外線消毒燈、醫(yī)療廢物專用包裝袋等。這需要教育主管部門為學(xué)校提供便利條件，并尋求和醫(yī)療衛(wèi)生生產(chǎn)廠家的合作，盡最大可能滿足學(xué)校的需求。

　　還有一條很重要——要加強師生員工的健康教育。做好師生新冠肺炎防控技能的培訓(xùn)工作，如手衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)、咳嗽禮儀、正確佩戴口罩的方法、運動技能和營養(yǎng)知識等。

　　鑒于目前許多學(xué)校還在通過網(wǎng)絡(luò)上課，還要提高學(xué)生的視力保護(hù)技能，并開展安全教育等。此外，還要加強對食堂工作人員和清潔人員的技能培訓(xùn)。這些問題，都是學(xué)校管理必須面臨的。

　　心靈成長的重要契機

　　解放周末：疫情的出現(xiàn)，給人們特別是青少年群體帶來不小的心理壓力。在疫情時期，學(xué)生的心理方面容易出現(xiàn)哪些問題？

　　馬軍：這次疫情，既是重大的公共衛(wèi)生事件，也是重大的社會應(yīng)激事件。對于青少年群體而言，可能是他們生命中遇到的第一次危機，并且會隨著疫情的發(fā)展面對不同的壓力，出現(xiàn)各種負(fù)面情緒或心理問題。

　　疫情剛開始時，由于對疾病認(rèn)識不清，各種信息滿天飛，會給青少年帶來心理壓力。

　　緊接著，形勢發(fā)生了變化。學(xué)校不能如期開學(xué)，青少年也可能適應(yīng)不了網(wǎng)上教學(xué)的方式，適應(yīng)不了沒有面對面交往的生活，會出現(xiàn)對學(xué)業(yè)和未來的擔(dān)憂與迷茫，而畢業(yè)班的學(xué)生還會面臨中考、高考、考研、就業(yè)等各項壓力；隨著國內(nèi)疫情的有效控制，有些學(xué)校開學(xué)或者準(zhǔn)備開學(xué)，又或者開學(xué)日期不確定，這些壓力可能導(dǎo)致青少年出現(xiàn)能否適應(yīng)未來學(xué)業(yè)的擔(dān)憂，與家人、老師等關(guān)系的緊張，引發(fā)失眠、易被激怒等負(fù)面情緒。

　　但從另一個角度看，這也是一次難得的師生心靈成長和推動學(xué)校心理健康教育工作不斷發(fā)展的契機。我們要為青少年提供心理方面的支持，通過線上和線下等措施，在學(xué)生中牢固樹立“健康第一”、“我的健康我做主”的理念；根據(jù)疫情發(fā)展、教學(xué)安排和學(xué)生特點，有針對性地開展心理疏導(dǎo)工作，包括提供調(diào)整認(rèn)知、情緒疏導(dǎo)、行為管理、心理放松等方面的知識和技能，提高青少年自我調(diào)節(jié)能力，增強心理素質(zhì)。

　　解放周末：由于各地延遲開學(xué)，只能通過網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生提供心理疏導(dǎo)服務(wù)和心理咨詢，這對傳統(tǒng)的學(xué)校心理健康教育帶來了哪些挑戰(zhàn)？

　　馬軍：這是一個非常大的難題。以前的心理疏導(dǎo)都是面對面開展的，并且平時如果一個學(xué)生情緒不對，可以通過其他同學(xué)和老師的反映發(fā)現(xiàn)問題，及時處理，但現(xiàn)在情況就完全不同了。

　　我們只能通過網(wǎng)絡(luò)來了解學(xué)生的心理健康動態(tài)，這就對心理咨詢老師提出了更高的要求。他們要了解各年齡段學(xué)生的心理特點，要掌握青少年的語言，還要靈活多樣。

　　疫情期間，家長與學(xué)生朝夕相處，因此，充分動員家長的參與變得越來越重要。如何做到家校配合也是我們面臨的新挑戰(zhàn)。

　　解放周末：在未來的學(xué)校教育中，應(yīng)該如何加強學(xué)生的心理防護(hù)和心理教育？

　　馬軍：在這次疫情中，很多人真正意識到心理健康教育的重要性。那么，學(xué)校也要以此為契機，不斷加強和改進(jìn)學(xué)校心理健康教育。我總結(jié)下來，一是要牢固樹立“健康第一”的理念，將心理健康教育工作納入學(xué)校教育教學(xué)管理的全過程；并且針對各地疫情控制、學(xué)校逐步復(fù)課等情況，統(tǒng)籌考慮心理疏導(dǎo)的內(nèi)容和方式。二是完善心理健康教育工作各項制度，建立危機干預(yù)機制。平時側(cè)重于預(yù)防，面向全體師生有計劃地開展心理健康教育培訓(xùn)，讓他們能夠掌握心理健康的知識，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力。針對少數(shù)出現(xiàn)心理困擾的師生給予及時幫助和干預(yù)，對出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題的師生立即轉(zhuǎn)介。三是加強專業(yè)隊伍的建設(shè)，造就一批師資過硬、專業(yè)性強的心理健康教師。越是到疫情后期，心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)、心理重建會顯得尤為重要，需要專職教師更多地投入，更專業(yè)地開展工作。