最近廈門有一位大媽卻因為廣場舞跳得太“歡”，滿頭大汗也不停歇，用手擦擦繼續(xù)堅持練習新舞步，結(jié)果導(dǎo)致淚囊發(fā)炎，險些失明。(8月16日東南網(wǎng)）

　　看了這個報道，筆者認為，近年來，廣場舞成為很多中老年人，特別是大媽們鍛煉身體的方式。但由于跳廣場舞運動不當而傷身的事例也常見報端，所以跳廣場舞也要講科學。

　　眾所周知，跳廣場舞可以強身健體、交朋友、追溯青春回憶，但廈門這位大媽因為廣場舞跳得太“歡”，導(dǎo)致淚囊發(fā)炎，險些失明，不講科學把好事變成壞事。原來跳舞跳得熱火朝天時很多人會滿頭大汗，汗滴進了眼睛里辣得慌，并不在意以為用手擦擦就好。殊不知汗水不慎將細菌帶入眼內(nèi)，并隨著淚液進入淚道，就容易引起淚囊發(fā)炎，造成淚道長期堵塞，結(jié)果就不僅是流淚，很可能會流膿，膿性分泌物中含有的大量細菌，溢出后如果感染到眼球，容易發(fā)生細菌性角膜炎，久之就會有失明的危險。

　　其實，像廈門這位大媽跳廣場舞不講科學的在各地都有發(fā)生。有些大媽每天都跳1個小時以上，造成膝關(guān)節(jié)退行性病變和關(guān)節(jié)磨損，膝關(guān)節(jié)疼痛，行走不便，甚至都無法屈膝。還有的大媽為了好看竟穿高跟鞋跳廣場舞最后導(dǎo)致腳部受傷。還有不少大媽喜歡選擇就近的馬路旁跳舞，因鍛煉中肺活量的增加，會大量吸入汽車排放大量尾氣和揚起灰塵的有害氣體，對人體傷害很大。還有些大媽心血管彈性較差，大運動量可能使肌肉、韌帶、筋膜等軟組織受損，還會使交感神經(jīng)過度興奮，增加心血管負荷，進而誘發(fā)或加劇心血管病發(fā)作。

　　跳廣場舞也要講科學，不僅要選對時間、地點跳，還得控制時長，不能過度；否則跳廣場舞運動不當，骨科、內(nèi)科、心腦血管科疾病都會發(fā)生，對身體反而有害。 (李六合)