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“打坐”代替午睡科學(xué)嗎?
吳悠悠
//agustinmoreno.com2015-09-07來源: 中工網(wǎng)—《勞動午報》
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  廣東佛山南海獅山樹本小學(xué)要求小學(xué)生們午休時不能上床睡覺,而是原地在教室盤腿打坐,搞到學(xué)生們個個大喊“頂不住”。(9月7日新華網(wǎng))

  “打坐”又叫盤坐、靜坐,它是道教中的一種基本修煉方式,也與佛教的禪坐、禪定有著相同的功能。如今,也有越來越多的人認(rèn)為“打坐”是一種增進健康,修煉心靈的好方法,常融入日常鍛煉中。而南海獅山樹本小學(xué)的校長因為自己感覺“修煉”的效果好,就任意妄為的將屬于孩子們的午休時間侵占,以“打坐”代替午睡,缺乏科學(xué)依據(jù)下的教育創(chuàng)新,多少有點偽教育科學(xué)下的任性。

  且不說打坐是否真的適合孩子們,我們可以肯定的是,校長的確有教育教學(xué)方面的經(jīng)驗,但術(shù)業(yè)有專攻,對于論證打坐是否優(yōu)有午睡,顯然校長缺少話語權(quán)。我們知道,午睡不僅可以補償夜間睡眠不足,還可使大腦及身體得到放松,相當(dāng)于給身體充電。美國哈佛大學(xué)幾位心理學(xué)家進行的一項研究顯示,午間小憩可以提神醒腦,效果相當(dāng)于一整夜八小時的睡眠。有句話叫做:“休息,是為了走更遠的路!蔽缢伞按蜃贝孀匀灰虿荒茏寣W(xué)生們真正的放松而招致“頂不住”的大呼。創(chuàng)新也好,嘗試也罷,校長親自教學(xué)和師范打坐既缺乏科學(xué)性也缺乏權(quán)威性,當(dāng)慎重、緩行,無論出于宿舍不透風(fēng)還是鐵床不安全的考量,當(dāng)務(wù)之急,學(xué)校更應(yīng)該積極著手的是讓孩子們休息的更安全、更舒適,而不是缺少科學(xué)依據(jù)下的教育創(chuàng)新。

 

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