克里斯·蘭根（Chris Langan）是全美智商最高的人，他3歲就可以獨(dú)立閱讀；常常逃課，卻能在最短的時(shí)間內(nèi)完成SAT考試并獲得滿分；拿著全獎(jiǎng)進(jìn)了美國頗有名望的里德學(xué)院。盡管蘭根的家庭缺失溫暖——父母離異，家境貧寒——但他的故事似乎告訴我們：智商可以彌補(bǔ)人所有的缺陷，解決所有的問題。

    蘭根的情商很低，這在他進(jìn)入大學(xué)后表現(xiàn)了出來。他的同學(xué)大多來自紐約，蘭根覺得他們看不起他、針對他，于是把自己孤立起來，天天待在圖書館。他的成績單是全“A”，但他沒有朋友。大二那年，蘭根因?yàn)槟赣H遲交獎(jiǎng)學(xué)金申請而和老師發(fā)生口角，詞不達(dá)意的蘭根最后選擇輟學(xué)離開。在另一所大學(xué)，蘭根因兼職缺席了一場考試，他給教授打電話請求更改考試時(shí)間遭到了拒絕，這讓倔強(qiáng)又驕傲的蘭根再次退學(xué)。

    現(xiàn)在，蘭根頂著全美智商最高的頭銜，過著最潦倒落魄的生活——美國的電視臺(tái)把他當(dāng)成笑料。在蘭根身上，我看到了自己的影子。

    我生在加拿大的一個(gè)新華人移民家庭，父親做著最底層的工作，脾氣暴躁，我曾有三四年沒和他說一句話。后來，我全獎(jiǎng)考上了耶魯大學(xué)，和蘭根一樣，我把自己孤立起來，專心學(xué)習(xí)。我極度自卑，無法寬容待人，總以為全世界都要攻擊我，所以我只能選擇與世界為敵。

    畢業(yè)后，我跑到北京，誤以為美國社會(huì)不適合我，中國肯定適合我。我先是進(jìn)入香港的《亞洲周刊》當(dāng)記者，但我討厭同事，因?yàn)槲艺J(rèn)為自己是最好的記者。盡管待遇和工作環(huán)境都很好，不到幾個(gè)禮拜，我就遞出辭呈。后來，我進(jìn)了聯(lián)合國駐阿富汗辦事處，但我一進(jìn)去就和同事劍拔弩張——我認(rèn)為人們既官僚又不做事，聯(lián)合國在阿富汗毫無作為，半年后我就離開了。

    一次偶然的機(jī)會(huì)，我到深圳中學(xué)與王錚校長一起嘗試進(jìn)行教育改革，但大家都認(rèn)為我的脾氣霸道、糟糕。我那時(shí)還是和蘭根一樣：以為自己是天才，所以這個(gè)社會(huì)才要排斥我、攻擊我——他們害怕我做出的成績讓他們無處存身。我告訴自己必須反抗，所以我和王校長之間的關(guān)系越來越差，老師和學(xué)生也討厭我。最后，我只能選擇離開。

    與帶著傲氣跨出《亞洲周刊》和聯(lián)合國分支機(jī)構(gòu)的大門不同，這一次我前所未有地傷心。我覺得自己辜負(fù)了很多人，尤其是王錚校長。我的離開也意味著拋棄了學(xué)生，違背了三項(xiàng)我常常掛在嘴邊的原則：我對學(xué)生強(qiáng)調(diào)“態(tài)度決定一切”，告訴他們“情商與智商一樣的重要”，鼓勵(lì)他們“通過調(diào)整與反思來克服困難”。我第一次感覺到自己很虛偽。

    忽然間我明白，縱然我有很美好的理想，我一個(gè)人也沒有能力實(shí)現(xiàn)。我不再偏執(zhí)地認(rèn)為這個(gè)社會(huì)有負(fù)于我，而是嘗試?yán)硇缘厮伎肌叭绻疫�想繼續(xù)追求自己的理想，該如何更好地適應(yīng)這個(gè)社會(huì)”，該如何與朋友更好地相處，甚至把敵人變?yōu)榕笥选?/P>

    我意識(shí)到：情商比智商更重要，只有發(fā)現(xiàn)自己視角和思維中的缺陷，才能提高情商，讓自己擁有和克里斯·蘭根不同的命運(yùn)。但對我來說，這是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

    我很容易生氣。怒氣改變了我的思維方式，當(dāng)我冷靜下來的時(shí)候，我清楚那些想法其實(shí)很扭曲。我的父親脾氣暴躁、小時(shí)候我在家總是挨打、上學(xué)時(shí)也常常受同學(xué)欺負(fù)，這些因素導(dǎo)致我無法控制自己的心態(tài)和情緒。

    我開始研究許多關(guān)于心理學(xué)和大腦構(gòu)造的書，歸納了導(dǎo)致情緒波動(dòng)的兩個(gè)具體原因：我很恐懼，也很驕傲。本來，恐懼感會(huì)防止人們盲目而沖動(dòng)地冒險(xiǎn)和賭博，避免危及自己和他人。而驕傲則會(huì)減輕人們心中的矛盾感�？墒�，在我身上，這兩種情緒過猶不及，加劇了我情緒的起伏。

    我決定加深自己與社會(huì)的接觸。在離開北大附中后，我決定用一年的時(shí)間為自己建立一個(gè)課程：通過參加一系列活動(dòng)，學(xué)會(huì)直面這兩種情緒，提高自己的情商。

    首先，我參加了柔術(shù)課程，與人搏斗。我從小討厭跟人打架，但這一次，我義無反顧地堅(jiān)持上每一節(jié)課。整整三個(gè)月里，我每天都很痛苦，渾身是傷，萬分尷尬。三個(gè)月后，我發(fā)現(xiàn)我的搏斗水平有了很大的提高。更重要的是，我不再懼怕失敗，竟然還很享受失敗的過程。我也很愿意與比我更強(qiáng)的人搏斗，因?yàn)橹挥羞@樣我才能真正提高自己的水平。通過柔術(shù)，我從格外害怕失敗、害怕承受痛苦，變得慢慢看淡輸贏。

    第二個(gè)課程是講笑話：每周，我會(huì)抽一兩天到酒吧為陌生人講笑話。因?yàn)槲覐男”煌瑢W(xué)歧視，一直很害怕被嘲笑，也討厭別人批評我。在酒吧里我逼著自己學(xué)會(huì)自嘲——每天我站在舞臺(tái)上，面對著臺(tái)下的陌生人，在五分鐘的時(shí)間里，把很多最尷尬的事情說了出來。原本這一切都讓我羞于啟齒，痛苦不堪，現(xiàn)在我必須承認(rèn)、接受它們的存在。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我能從容面對生活的低谷與尷尬時(shí)，周圍的人不但不會(huì)恥笑我，反而敬佩我！

    我還學(xué)習(xí)了其他更具挑戰(zhàn)的事情：跳傘、烹飪和唱歌。當(dāng)我逐漸扔掉包袱，堅(jiān)持上到最后一節(jié)課時(shí)，我發(fā)現(xiàn)收獲最大的正是自己。

    如今，我回到中國繼續(xù)從事熱愛的教育，在清華附中任校長助理，全新的我，帶著過去一年深刻的感受與體會(huì)，積極地參與目前的工作，樂觀地面對未來的挑戰(zhàn)，愉快地與新的伙伴合作。