國內(nèi)某時尚雜志提議：在8月3日設(shè)立“男人節(jié)”。該雜志表示，越來越快的工作和生活節(jié)奏使得現(xiàn)代男人疲憊不堪，給男人一個節(jié)日，可以讓男性同胞能夠在特定的一天釋放壓力。這個提議一經(jīng)提出就在網(wǎng)上引起廣泛議論。據(jù)某網(wǎng)站投票顯示，有近八成的網(wǎng)友支持設(shè)立男人節(jié)。（8月4日《重慶晨報》）

　　在當(dāng)今社會，家庭責(zé)任、職業(yè)壓力和生存壓力像三座大山，壓在許多人肩上。對于男性而言，這樣的壓力顯得更加突出。支持設(shè)立男人節(jié)大多也是基于此考慮，希望讓男性在這一天釋放壓力。網(wǎng)友“花格子”也同意這個提議：國際婦女節(jié)是3月8日，“男人節(jié)”日期正好顛倒過來，況且男人的確要減壓，同樣需要關(guān)懷。也有網(wǎng)友認為“男人節(jié)”的設(shè)立根本解決不了什么問題。筆者認為，男性該減壓，但是不能僅依靠節(jié)日來解決。

　　現(xiàn)實生活中男性壓力很大又大都扮演著強者的角色，沒有任何流露軟弱的余地。俗話說：男兒有淚不輕彈�？芍行耘沤鈮毫⿶啦荒芸苛鳒I，也不允許有任何情緒的表達，因此深埋在內(nèi)心深處的壓力往往無從釋放，以致“積勞成疾”。因此，男性需要有釋放壓力的假期。若是設(shè)立“男人節(jié)”，在這一天里給男性放個假，是可以輕松這一天。但是工作不可能有人替你做，一天的假期結(jié)束男性還是要把落下的工作補回來，這樣對男性來講并不是真正的減壓。所以僅靠設(shè)立一個“男人節(jié)”，并不能真正達到使男性減壓的目的。

　　男性自身要調(diào)整心態(tài)。保持積極健康的心態(tài)方能減輕自身心理的壓力。作為男性要有一個健康輕松的心態(tài)，才能自信地面對人生，才能在重壓之下放松心情，愉快樂觀的對待生活，才能有豐富多彩的人生。

　　家庭給予關(guān)懷與支持。家庭是男性最能釋放與表達情緒的場所，家庭的支持是男性工作的動力，因此家庭成員要給予男性更多的關(guān)懷和愛護，要多和男性溝通、交流，及時了解男性心理變化，幫助他們分擔(dān)心理壓力。

　　社會上給予關(guān)注男性身心健康。男性在社會上仍然擔(dān)當(dāng)著重要的角色，但是據(jù)資料統(tǒng)計，男性的死亡率高于女性、男性的健康水平通常也比女性低，而且男性健康意識淡薄。因此社會應(yīng)該加強宣傳提高男性的健康意識，積極倡導(dǎo)關(guān)注男性的身心健康。

　　男性的減壓不能單靠一個“男人節(jié)”，給男性放假也不該拘泥于形式。單位可以在允許的時間內(nèi)對男性職工實行輪流放假制度，而且男性在安排好工作的前提下無論在任何時間以任何形式都可以給自己放個假，釋放一下、輕松一下、調(diào)整一下，這樣才能精力充沛的做好各項工作。