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坐姿聳肩沉肩

來源：全國總工會
2024-05-27 09:29

原標題：坐姿聳肩沉肩

完美體態(tài)的第一步就是學會聳肩沉肩！快跟著這個視頻學起來，把自己的肩關節(jié)活動度打開，配合幾個訓練就可以完美聳肩沉肩啦！

責任編輯：陳莉輝

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