導語:
為落實“健康中國行動”有關工作要求,貫徹全總“559”工作部署,進一步豐富職工精神文化產品供給、推廣文明健康生活方式,全總宣教部上線“工間動起來”——職工健身短視頻,供廣大職工工間鍛煉使用。
全國職工攝影展投稿入口
全國職工書畫展投稿入口
“工間動起來”太極拳初級最后一式——第九式“捧氣灌頂”
“工間動起來”太極拳第八式“猿猴舒筋”
“工間動起來”太極拳第七式“靈龜戲水”
“工間動起來”太極拳第六式“老熊摸魚”
“工間動起來”太極拳第五式“開合納氣”
“工間動起來”太極拳第四式“野馬分鬃”
“工間動起來”太極拳第三式“二郎擔山”
“工間動起來”太極拳第二式“俯按陰陽”
太極拳健身短視頻第一式——混沌初開
50 深蹲
49 半蹲
48 箭步蹲
47 波比深蹲跳
46 半蹲跳
45 點地單腿硬拉
44 弓步后轉體
43 左右小跳
42 交替提膝
41 站姿肘膝相碰
40 高抬腿
39 開合跳
38 勾腳踮腳
37 側提膝收腹
36 原地慢跑
35 髖關節(jié)環(huán)繞
34 坐姿腿部后側靜態(tài)拉伸
33 坐姿腰部拉伸
32 坐姿俯身臀部拉伸
31 俯身大腿后側動態(tài)拉伸
30 大腿前側拉伸
29 大腿內側動態(tài)拉伸
28 上背部拉伸
27 腰部拉伸
26 上肢后側拉伸
25 站姿二頭彎舉
24 手臂環(huán)繞激活
23 向上推手
22 屈臂肩關節(jié)環(huán)繞
21 雙手抬臂
20 俯身登山
19 俯身快速踮腳
18 提膝擊掌
17 合掌交替跳
16 前后交叉小跳
15 膝關節(jié)熱身
14 踝關節(jié)環(huán)繞
13 坐姿上背部拉伸
12 頸部向后對抗
11 坐姿肩外旋
10 頸部前后運動
9 坐姿頸部拉伸
8 坐姿胸部拉伸
7 坐姿俯身夾背
6 坐姿轉體
5 坐姿肩部深層激活
4 坐姿劃船
3 坐姿反手上舉
2 四向點頭
1 坐姿聳肩沉肩
全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽開賽
圖片
2025-01-09 10:22:38
新華社
全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽圓滿收官
原創(chuàng)
2025-01-09 10:02:26
工人日報客戶端
關于舉辦全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽的通知
圖文
2024-11-23 09:14:56
全國職工線上健身運動平臺
圓滿收官!全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽于吉林長春閉幕
原創(chuàng)
2025-01-09 09:36:33
工人日報客戶端
全國職工優(yōu)秀文藝作品數據庫上線暨首批入庫音樂舞蹈類作品官宣
原創(chuàng)
2025-01-16 09:26:03
工人日報客戶端
2024年全國職工線上健身運動系列活動成績發(fā)布
原創(chuàng)
2025-01-16 08:31:44
中工網-工人日報
全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽頒獎儀式暨“中國夢·勞動美”主題冰雪文創(chuàng)展開幕式舉行
原創(chuàng)
2025-01-09 07:08:46
中工網-工人日報
工視頻丨全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽收官,冰雪趣味仍在繼續(xù)!
?
原創(chuàng)
2025-01-08 20:47:15
中工網
工視頻丨冰上賽龍舟!看咱職工“乘龍”競速
?
原創(chuàng)
2025-01-08 17:26:47
中工網
組圖來襲!看全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽熱“雪”現場
原創(chuàng)
2025-01-08 16:56:40
中工網
工視頻丨熱“雪”飛盤 燃冬激戰(zhàn)
原創(chuàng)
2025-01-08 14:26:27
中工網
全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽高山滑雪(大回轉)比賽現場超燃!
圖片
2025-01-08 14:10:35
彩練新聞
2025年全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽速度滑冰比賽落幕
圖文
2025-01-08 14:10:21
中工網
全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽|速度滑冰開賽!
圖文
2025-01-08 10:48:15
中國吉林網
全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽|冰上龍舟賽上演“速度與激情”
圖文
2025-01-08 10:27:33
中國吉林網
全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽|福建小伙在長春劃龍舟是一種什么樣的體驗?“完全不一樣,太好玩了!”
圖文
2025-01-08 09:58:54
中國吉林網
全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽|雪地自行車男子冠軍唐浩然盛贊“吉林太美了”
圖文
2025-01-08 09:37:57
中國吉林網
全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽|雪地自行車“嗨翻天”
圖文
2025-01-08 09:24:59
中國吉林網
廣東省總工會代表團完成全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽首日賽項
圖文
2025-01-08 08:43:23
中工網
全景職工體育|一場展現職工風采的體育嘉年華
原創(chuàng)
2025-01-08 08:39:20
中工網-工人日報
工視頻丨熱“雪”沸騰,看80余名職工雪上顯身手!
原創(chuàng)
2025-01-07 19:18:39
中工網
在吉林滑雪體驗如何?全國職工選手們這樣說!
原創(chuàng)
2025-01-07 16:33:06
工人日報客戶端
幕后揭秘|全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽開幕式亮點速覽!
原創(chuàng)
2025-01-07 12:18:58
工人日報客戶端
賽前試滑,提前感受速度與激情!
圖文
2025-01-07 09:47:25
中工網
全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽在吉林開幕
滾動
2025-01-07 09:28:44
光明日報
2025年全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽在吉林省開幕 最暖“南團”快樂參賽擁抱冰雪
圖文
2025-01-07 08:45:50
中工網
彩排、集結、打卡,這場全國賽事即將熱“雪”開戰(zhàn)!
原創(chuàng)
2025-01-07 08:23:45
工人日報客戶端
“冰雪迎春向未來 凝心聚力譜新篇” 全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽在吉林開幕
原創(chuàng)
2025-01-06 19:51:56
工人日報客戶端
工視頻丨開幕!全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽來了
原創(chuàng)
2025-01-06 19:28:01
中工網
彩排、集結、打卡,這場全國賽事即將熱“雪”開戰(zhàn)!
圖文
2025-01-06 09:55:11
彩練新聞
工裝變賽裝,超燃!
圖文
2025-01-05 13:54:52
中工網
開幕在即!比賽場地為啥是它們?
圖文
2025-01-04 14:17:10
中工網
全國職工冰雪挑戰(zhàn)賽倒計時第二天,賽事安排提前看
圖文
2025-01-04 09:54:32
中工網
大賽主題曲《冰雪相擁》背后的創(chuàng)作故事,有哪些隱藏“大招”?
圖文
2025-01-03 09:40:59
中工網
全國職工冰雪運動挑戰(zhàn)賽Logo亮相
圖文
2025-01-03 09:40:31
中工網
這場全國冰雪賽事即將上演!敬請期待
圖文
2025-01-03 09:40:11
中工網
吉祥物“冰吉靈”閃耀登場
圖文
2025-01-03 09:40:05
中工網
第九屆全國職工書畫展 | VR線上展廳帶你“瞬移”現場!
圖文
2024-12-21 15:01:02
中工網
第九屆全國職工書畫展 | 圖畫“動”起來!
滾動
2024-12-21 13:27:43
中工網
第九屆全國職工書畫展 | 各地工會AI作品展示
圖文
2024-12-21 11:01:02
中工網
“中國夢·勞動美”第九屆全國職工書畫展在浙江金華開幕
原創(chuàng)
2024-12-21 07:10:33
中工網-工人日報
第二季課程全部完結!一次性免費放送→
圖文
2024-10-17 11:58:46
中工網
第三屆全國職工線上運動會正式啟動
原創(chuàng)
2024-10-11 12:30:12
中工網
第十一屆全國職工攝影VR展廳上線!
圖文
2024-09-29 14:33:18
中工網
第十一屆全國職工攝影展 | 各地工會重點工作專區(qū)作品展示
圖文
2024-09-29 11:37:01
中工網
第十一屆全國職工攝影展 | 各地工運舊址新貌專區(qū)作品展示
圖文
2024-09-29 11:31:14
中工網
“中國夢·勞動美”第十一屆全國職工攝影展在重慶開幕
原創(chuàng)
2024-09-26 11:24:10
中工網
跟練繼續(xù)!“工間動起來”太極拳第八式“猿猴舒筋”
視頻
2024-09-29 14:16:16
中工網
“工間動起來”太極拳第七式“靈龜戲水”
視頻
2024-09-19 09:54:32
中工網
“工間動起來”太極拳第六式“老熊摸魚”
視頻
2024-09-19 09:25:02
中工網
全國職工書畫展特別版LOGO發(fā)布 征集延至9月15日
圖文
2024-08-30 12:30:54
中工網
“工間動起來”第二季——太極拳AI挑戰(zhàn)賽啟動
原創(chuàng)
2024-08-08 09:28:51
中工網
工評|AI賦能全民健身,工會助力點燃運動熱情
滾動
2024-08-08 09:14:49
全國工會融媒平臺
第十一屆全國職工攝影展宣傳片“火熱”上線
圖文
2024-07-22 15:52:33
中工網
“中國夢·勞動美”第九屆全國職工書畫展作品征集啟動
原創(chuàng)
2024-07-17 12:39:11
中工網
“全國職工文體示范活動”標識發(fā)布
原創(chuàng)
2024-07-09 11:56:59
中工網
“工間動起來”第一季完結!50集一次性放送,快來收藏吧!
視頻
2024-07-01 14:29:13
中工網
“工間動起來”持續(xù)上新!41~45集來啦
視頻
2024-07-01 11:10:03
中工網
“工間動起來”持續(xù)上新!36~40集來啦
視頻
2024-07-01 10:51:33
中工網
優(yōu)秀!四川省總工會在這項全國賽事中斬獲佳績
圖文
2024-06-21 08:43:15
中工網
“工間動起來”持續(xù)上新!31~35集來啦
視頻
2024-06-17 16:23:15
中工網
“工間動起來”持續(xù)上新!26~30集來啦
視頻
2024-06-17 16:10:10
中工網
構建“文體+”職工文體活動新模式
原創(chuàng)
2024-06-07 10:20:04
工人日報客戶端
一場“工”字特色的職工文體盛宴
原創(chuàng)
2024-06-07 07:26:16
中工網-工人日報
全國職工工間操展演暨太極拳交流大賽閉幕
原創(chuàng)
2024-06-06 16:32:10
中工網
全國職工工間操展演暨太極拳交流大賽在承德開幕
原創(chuàng)
2024-06-04 13:28:55
中工網
“工間動起來”持續(xù)上新!21~25集來啦
視頻
2024-06-02 14:59:22
中工網
全國職工工間操展演暨太極拳交流大賽將在承德舉辦
原創(chuàng)
2024-05-29 14:09:25
中工網
“工間動起來”持續(xù)上新!16~20集來啦
視頻
2024-05-28 10:50:16
中工網
“工間動起來”追劇日歷發(fā)布,更多動作待解鎖!
原創(chuàng)
2024-05-26 15:25:06
中工網
早啊!今天你晨練了嗎?
圖文
2024-05-21 09:33:34
中工網
周末早鳥福利!你追的這個“劇”更新啦!
視頻
2024-05-18 08:12:00
中工網
加油“早八人”!這個“劇”建議追更
視頻
2024-05-14 08:39:07
中工網
“工間動起來”——全總上線職工健身短視頻
原創(chuàng)
2024-05-09 08:58:11
中工網
送萬福 進萬家——書法公益活動十年回眸
原創(chuàng)
2024-02-08 07:27:13
中工網-工人日報
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