疫情高峰過(guò)后，全國(guó)各地的大中小學(xué)陸續(xù)開學(xué)，學(xué)生進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)中。今年4月，國(guó)家衛(wèi)健委等9部委發(fā)布《關(guān)于印發(fā)全國(guó)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)2020年重點(diǎn)工作任務(wù)及增設(shè)試點(diǎn)的通知》，明確指出要加強(qiáng)疫情后心理健康服務(wù)工作。然而，近日網(wǎng)絡(luò)上廣為傳播的幾起學(xué)生因心理承受能力差而令人痛心的事件，引發(fā)社會(huì)廣泛關(guān)注。

　　很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，我們?cè)诮逃齼和�如何成功、如何�?yōu)秀、如何活得更加精彩等方面的“成功學(xué)”上費(fèi)了很多心思。希望孩子優(yōu)秀而成功，這無(wú)可厚非。不過(guò)，任何一種有溫度、有力量、有希望的教育，不應(yīng)該只有一種模式，追求一個(gè)結(jié)果。我們?cè)诮虝?huì)學(xué)生如何成功的同時(shí)，還要教會(huì)他們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)失敗，如何面對(duì)批評(píng)，如何理解分歧，如何接納自我，如何包容他人等，幫助其生成積極心理學(xué)所期待的“抗逆力”。

　　可以想象，當(dāng)遇到負(fù)性事件或者深處困境時(shí)，如果只有一種思維模式，一種價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，青少年就容易陷入極端思維所帶來(lái)的困擾而無(wú)法自拔，難以找到積極應(yīng)對(duì)的方式，從而產(chǎn)生危機(jī)。青少年面對(duì)困境的不同認(rèn)知模式、應(yīng)對(duì)方式，不是在危機(jī)發(fā)生時(shí)心底里突然生長(zhǎng)出來(lái)的，而是父母和老師長(zhǎng)期教育和影響的結(jié)果。在此，也特別呼吁學(xué)生朋友，要慢慢學(xué)會(huì)與過(guò)往的經(jīng)歷和解，努力尋找修復(fù)創(chuàng)傷的方法，積極應(yīng)對(duì)，及時(shí)求助，幫助自己走出心靈困境。

　　對(duì)于廣大中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于他們認(rèn)知的不完整以及認(rèn)知與行為的不統(tǒng)一，在健康心理養(yǎng)成方面，我們不能簡(jiǎn)單依賴他們的自我覺察、自我成長(zhǎng)、自我求助。我們需要在學(xué)校和家庭環(huán)境中改善其認(rèn)知，教授其技能，疏導(dǎo)其情緒，例如探討生命意義、學(xué)習(xí)與人合作、解決沖突、自我決定、壓力管理和抵制誘惑等。在他們遇到挫折的時(shí)候，提供關(guān)懷和支持，積極應(yīng)對(duì)處境不利事件，給成長(zhǎng)中的青少年提供鍛煉的機(jī)會(huì)，幫助他們順利走出各類成長(zhǎng)困境。

　　重視重大突發(fā)應(yīng)激事件對(duì)我國(guó)青少年學(xué)生心理健康的影響，既是當(dāng)前刻不容緩的任務(wù)，更是一項(xiàng)著眼未來(lái)，為增進(jìn)兒童青少年健康福祉、共建共享健康中國(guó)奠定重要基礎(chǔ)的重大課題。有關(guān)部門的統(tǒng)計(jì)顯示，疫情之后，各類學(xué)生的心理健康問(wèn)題較過(guò)去一段時(shí)間更為突出。疫情所帶來(lái)的生活、學(xué)習(xí)、交往方式的改變，讓很多成人焦慮不安，無(wú)所適從，更何況面臨各類學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)業(yè)壓力、人際沖突的兒童青少年。因此，要給他們一點(diǎn)時(shí)間，允許他們慢一點(diǎn)成長(zhǎng)，接納他們不合理、不完美的存在，為他們良好自尊自信的形成提供安全的心理支持環(huán)境。

　�。ㄗ髡呦的暇�師范大學(xué)心理學(xué)院黨委書記、副教授）