威脅人類(lèi)健康的諸多因素中，傳染病是最重要的因素之一。傳染病預(yù)防也是新冠肺炎疫情防控常態(tài)化條件下學(xué)校教育的重點(diǎn)。日前，為總結(jié)疫情防控工作中形成的且需要長(zhǎng)期保持的有效做法，教育部應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室委托中國(guó)教育科學(xué)研究院和有關(guān)專(zhuān)家提出了學(xué)校文明衛(wèi)生、綠色健康新生活方式倡議，為廣大師生在全面復(fù)學(xué)復(fù)課后，保持疫情防控期間形成的文明健康的生活方式，遠(yuǎn)離包括傳染病在內(nèi)的各類(lèi)疾病，提供了重要指引。

　　該倡議有多個(gè)特點(diǎn)。一是化繁為簡(jiǎn)，聚焦生活方式、衛(wèi)生習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)膳食、文明行為、環(huán)境衛(wèi)生、就醫(yī)用藥等主題，保證學(xué)生學(xué)習(xí)和應(yīng)用的深度與質(zhì)量。二是以學(xué)生為中心，充分體現(xiàn)目標(biāo)導(dǎo)向、問(wèn)題導(dǎo)向思維，圍繞學(xué)生維護(hù)個(gè)人健康最迫切所需的衛(wèi)生、體育、心理、環(huán)保、社交、資源獲取等六大領(lǐng)域知識(shí)、技能、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)展綜合保健能力。三是聯(lián)系實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生將理論知識(shí)與真實(shí)世界相聯(lián)系，保持學(xué)習(xí)的目的感，以理論知識(shí)解決實(shí)際需求。該倡導(dǎo)對(duì)促進(jìn)學(xué)生形成綜合健康行為指明了教育方向，也為學(xué)校、家庭和社會(huì)開(kāi)展健康生活方式教育和宣傳提供了依據(jù)。

　　健康生活方式之所以備受推崇，是因?yàn)槿祟?lèi)良好的生活質(zhì)量需要通過(guò)健康的生活方式獲得。國(guó)外流行病學(xué)、社會(huì)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)調(diào)查表明，制約人類(lèi)健康的因素中，生活條件和生活方式占50%—55%。社會(huì)發(fā)展和生活環(huán)境的變化也給兒童青少年帶來(lái)一定影響。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年中很多危險(xiǎn)行為的發(fā)生率和嚴(yán)重程度都有隨社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展逐步上升的趨勢(shì)。更嚴(yán)重的問(wèn)題在于，許多危害健康的習(xí)慣也都是在童年和青春期形成的。而預(yù)防有害的行為習(xí)慣，比在有害習(xí)慣成為一種生活方式之后再?lài)L試去改變要容易得多。

　　生活方式不僅可以直接影響生活質(zhì)量，還可以通過(guò)心理因素間接影響生活質(zhì)量。有學(xué)者對(duì)上海市大學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，生活方式與心理健康存在顯著的正相關(guān)關(guān)系。生活方式的健康程度提高一個(gè)等級(jí)，心理問(wèn)題的癥狀出現(xiàn)的可能性將下降60.4%。青少年健康的生活方式不僅保障較高滿(mǎn)意度的生活質(zhì)量，也是其心理健康的一個(gè)重要保障因素。

　　兒童青少年時(shí)期是個(gè)人行為習(xí)慣建立和養(yǎng)成的敏感期，該時(shí)期也是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵期。健康生活方式的培養(yǎng)不但有利于兒童青少年身心健康成長(zhǎng)，也為其成年后的健康生活奠定了基礎(chǔ)。在快速發(fā)展變化的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)背景下，學(xué)生及早獲得任何一套實(shí)用的知識(shí)、技能，都有可能影響他們的未來(lái)創(chuàng)造，幫助他們調(diào)整和應(yīng)對(duì)新出現(xiàn)的問(wèn)題和困境。

　　引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建健康的生活方式，首先要從逐步架構(gòu)他們的思想做起，通過(guò)學(xué)校教育的頂層設(shè)計(jì)，引導(dǎo)學(xué)生逐步建立健康生活方式知識(shí)結(jié)構(gòu)，形成更綜合、更深入的對(duì)人與人、人與環(huán)境的思考和實(shí)踐。該倡議開(kāi)了一個(gè)好頭，可以預(yù)見(jiàn)，健康生活方式教育將唱響每一所校園。但我們也要清醒地認(rèn)識(shí)到，健康知識(shí)固然是健康教育中的重要環(huán)節(jié)，掌握越多的健康相關(guān)知識(shí)，越能有效地提高兒童青少年在生活中做出正確的有關(guān)健康生活方式的決策。健康知識(shí)也可以很容易傳播開(kāi)來(lái)，但健康的價(jià)值觀(guān)、自我效能和行為習(xí)慣的改變則需要付出更多持久的努力。

　　（作者系中國(guó)教育科學(xué)研究院體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育研究所助理研究員）