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佟 彤:中國孩子就該長跑測試
//agustinmoreno.com2014-05-19來源: 北京晨報
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  體育運動的管理,絕對不亞于文化課學(xué)習(xí),我們總是強調(diào)“教書育人”,身體之“育”更應(yīng)該是第一要務(wù)。包括長跑測試,它的目的是培養(yǎng)孩子的運動習(xí)慣,而不是出成績。

  從今年開始,一年一度的國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試,將有大調(diào)整:從小學(xué)一年級到大學(xué)四年級的學(xué)生,每年至少要測一次長跑。據(jù)悉,這是為修訂《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》做的準(zhǔn)備,今年審議通過后,將發(fā)布實施,它將作為中小學(xué)生綜合素質(zhì)評價、學(xué)業(yè)水平考試的重要指標(biāo),也作為大學(xué)生評優(yōu)、畢業(yè)考核或升學(xué)的重要依據(jù)。這就意味著,長跑鍛煉將成為中國孩子的必修課。

  這個規(guī)定的出臺絕對是件好事,特別對于現(xiàn)在的中國孩子來說,再沒有什么比體育鍛煉更缺乏又更急需的了。不止一次的調(diào)查顯示,因為埋頭念書,少有運動,中國孩子的體能在逐年下降,與體能同在的意志力也沒能幸免,長跑這種最簡易直接的鍛煉方式顯然是最必須的。

  每天下午放學(xué)的時候,經(jīng)常能看到孩子在回家的路上邊走邊吃,正是饑腸轆轆的時候,每個孩子手里又都有點零花錢,他們吃什么可以完全按照自己的喜好,多見的就是些學(xué)校周邊售賣的油炸的,或者口味很咸很重,吃起來很香的零食,能達(dá)到這種口味的食物,大多要與健康飲食的理念徹底背離。別小看每天的這點兒零食,孩子一生的飲食習(xí)慣可能就此被無聲地塑造了。

  我認(rèn)識個搞營養(yǎng)的專家,他說,只要他發(fā)現(xiàn)自己的孩子特別喜歡吃哪種食物,他馬上就開始換,就是為了避免孩子的偏食,培養(yǎng)均衡飲食的習(xí)慣,但能如此重視習(xí)慣培養(yǎng)的家長很少,孩子在學(xué)校的時間遠(yuǎn)多于在家中,他們習(xí)慣的養(yǎng)成,包括健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成,也應(yīng)該是學(xué)校教育的一部分,包括零食的管理,體育運動的管理,絕對不亞于文化課學(xué)習(xí),我們總是強調(diào)“教書育人”,身體之“育”更應(yīng)該是第一要務(wù)。包括長跑測試,它的目的是培養(yǎng)孩子的運動習(xí)慣,而不是出成績,既然是習(xí)慣,就要持之以恒,堅持下來,使之成為每天孩子生活的一部分,而為檢驗這一點,可以通過合理地設(shè)定測試時間,達(dá)到監(jiān)督其鍛煉的目的,雖然一開始需要強制,但只要堅持下來,就可能成為受益一生的健康意識。

  上世紀(jì)50年代,清華大學(xué)曾有過“長跑熱”,那時的校園內(nèi)還沒有長跑場地,學(xué)生就從學(xué)校出發(fā),從西門跑到上地或頤和園,當(dāng)時的上地還是一片農(nóng)田……這個傳統(tǒng)一直延續(xù)至今,男生3000米給分時間是18分鐘,女生1500米給分時間為9分鐘,清華的學(xué)生們受益于這個傳統(tǒng),也以沿襲這個傳統(tǒng)為榮。

  

 

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