“怎樣才能讓媽媽不玩手機？”、“爸爸媽媽不理我是不愛我了嗎？”、“怎樣才能讓媽媽更愛我？”、“如果我是爸媽的手機就好了”…… 這些都是家住河南洛陽的10歲女孩苗苗使用iPad留下來的搜索記錄，一個孩子敏感脆弱的心理竟然以這種方式呈現(xiàn)在父母面前。（3月25日《北京晨報》）

　　“如果我是爸媽的手機”的內(nèi)心呼喊，讓人看了無不動容。小小孩的心中有太多的疑問，最核心的莫過于，為什么自己在父母的心中，居然還不如一部手機。當手機占據(jù)了家長們太多的時間，對孩子就難免會疏忽，尤其是對尚處于懵懂之中，急切需要得到父母關(guān)愛，給自己更多親子時間的孩子而言，手機依賴癥下的父母，離自己的要求越來越遠，久而久之便成為一種內(nèi)心的疑慮與親情的渴求。

　　“世界上最遙遠的距離是，我在你身邊，你卻在玩手機�！边@句網(wǎng)友們的調(diào)侃之言正是“手機族”的真實寫照。手機依賴癥的嚴重性如何，數(shù)據(jù)和案例可以說明一切。智聯(lián)招聘在2013年對全國28個城市白領(lǐng)使用手機的時間進行調(diào)查，其中哈爾濱市白領(lǐng)每天花在玩手機的時間為3.21小時。也就是說，除去8小時睡眠時間，哈市白領(lǐng)白天有近四分之一的時間都在玩手機。調(diào)查顯示，75%的人會隨身攜帶手機，25%的人認為手機比錢包更重要，“90后”中更有六成是這種依賴癥的“嚴重患者”。

　　玩手機對親情的傷害是顯而易見的，很多人千里迢迢回家探望父母，結(jié)果大部分時間都浪費在了玩手機上；朋友之間聚會，不久之后就是旁若無人玩著手機，跟身邊的人很少進行交流與溝通，可以說，手機已奪去了現(xiàn)代人的自由，并割裂和傷害了人與人之間的真摯情誼。除此之外，玩手機還是一種風險極高的活動，除了會引發(fā)各種疾病，比如頸椎炎、手指炎和視力障礙之外，還可能會帶來生命危險。比如今年1月，溫州一女子邊走路，邊低頭看手機，不慎掉入河中溺亡；鄭州公交車上一乘客因長時間低頭玩手機，患上短暫缺血昏厥證，昏倒在地……

　　從科學的層面來說，手機依賴癥屬于一種心理疾病，因而在思想上不能輕視。不過，手機依賴癥如同“溫水煮青蛙”一樣，是長期的習慣所形成，若不能正確認識到其危害性，并采取更多的措施遠離，那么就可能越陷越深。對此，一些組織和個人進行了遠離式嘗試，比如有公益機構(gòu)倡導要“不帶手機三天”，讓自己更親近于自然，在一種沖和平淡的心境下，去實現(xiàn)內(nèi)心的自我調(diào)整；還有的則到寺廟去養(yǎng)心，以擺脫對手機的依賴。當然更多的則是，在認識到危害的基礎上，從新融入和回歸到親朋之間，去重拾與人相處的快樂。

　　只有慮及到別人的感受，才會從自我設定的“手機圈中”擺脫出來。“如果我是爸媽的手機”是強烈的親情渴求，也是對擺脫手機依賴，把空間和時間還給孩子的呼吁。手機依賴不僅占用了自己寶貴的時間，也成為親情是大的毒藥。從手機依賴之中走出，是父母的責任，更是孩子的期盼。