16歲的小李（化名）是典型的低頭族，經(jīng)常上網(wǎng)玩游戲。兩年前，小李開始出現(xiàn)右手前臂肌肉萎縮的癥狀。經(jīng)檢查，近日醫(yī)生確診他患上了罕見的平山病，又稱青年上肢遠(yuǎn)端肌萎縮。而病因就和小李長期低頭玩手機(jī)、電腦有直接關(guān)系。（3月6日新華網(wǎng)）

　　小李的境遇是一個極端個案，但網(wǎng)癮族、低頭族們上網(wǎng)或玩手機(jī)結(jié)果玩出問題的現(xiàn)象，卻不是個案。比如有人長期玩手機(jī)，結(jié)果得了手指腱鞘炎；比如有人因?yàn)橥媸謾C(jī)，結(jié)果孩子讓車撞了，或者不小心墜樓了；再比如，前不久，溫州一女子因低頭玩手機(jī)，一不留神一腳踩空，不慎掉入河中再也沒能爬上岸來……

　　小李的遭遇明顯是一記警鐘，敲給了小李自己，也敲給了我們每一個人。特別是在當(dāng)下人手一個手機(jī)，打電話、發(fā)短信、聊天、看新聞、看電影等，都可以在手機(jī)上進(jìn)行的情況下，我們或許需要為流量費(fèi)的下降而歡呼，但同時又必須要警惕，必須明確：手機(jī)只是工具，網(wǎng)絡(luò)也只是方便我們聯(lián)系和獲得資訊等的手段，莫讓手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)“綁架”了幸福生活，莫做網(wǎng)癮族、低頭族，因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)虛擬世界而忽略了現(xiàn)實(shí)生活，更莫因?yàn)樯暇W(wǎng)和玩手機(jī)而失去了健康甚至丟了性命！