全國政協(xié)文藝界委員暢談反腐影視劇16歲的小李（化名）是典型的低頭族，經(jīng)常上網(wǎng)玩游戲，常常 24 小時泡在網(wǎng)吧，回到家接著玩手機。兩年前，小李開始出現(xiàn)右手前臂肌肉萎縮的癥狀。經(jīng)檢查，近日醫(yī)生確診他患上了罕見的平山病，又稱青年上肢遠端肌萎縮。而病因就和小李長期低頭玩手機、電腦有直接關(guān)系。（3月4日《華西都市報》）

　　小李的境遇是一個極端個案，但網(wǎng)癮族、低頭族們上網(wǎng)或玩手機結(jié)果玩出問題的現(xiàn)象，卻不是個案。比如有人長期玩手機，結(jié)果得了手指腱鞘炎；比如有人因為玩手機，結(jié)果孩子讓車撞了，或者不小心墜樓了；再比如，前不久，溫州一女子因低頭玩手機，一不留神一腳踩空，不慎掉入河中再也沒能爬上岸來……

　　無節(jié)制上網(wǎng)，或者長期低頭玩手機，還會傷害親人以及他人的感情與安全。比如有人駕車時低頭看手機，結(jié)果導(dǎo)致車禍，造成自身以及他人受傷甚至死亡；比如一些年輕人玩手機，引發(fā)父母長輩紛紛吐槽：“世界上最遙遠的距離，是我就站在你面前，你卻在玩手機。”等。

　　電腦、手機的普及，極大方便了我們的生活，于是很多人依賴手機、甚至患上網(wǎng)癮。夫妻同床共枕，睡前卻還要用微信互道晚安；年輕人打游戲打得天昏地暗，忽略了學(xué)業(yè)等。

　　小李的遭遇明顯是一記警鐘，其敲給小李自己，但顯然也敲給我們每一個人。特別是在當(dāng)下人手一個手機，打電話、發(fā)短信、聊天、看新聞、看電影等，都可以在手機上進行的情況下，我們或許需要為流量費的下降而歡呼，但同時又必須要警惕，必須明確：手機只是工具，網(wǎng)絡(luò)也只是方便我們聯(lián)系和獲得資訊等的手段，莫讓手機和網(wǎng)絡(luò)“綁架”了幸福生活，莫做網(wǎng)癮族、低頭族，因為沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界而忽略了現(xiàn)實生活，更莫因為上網(wǎng)和玩手機而失去了健康甚至丟了性命！