“一旦上過班，你的氣質(zhì)就變了?！苯鼇恚鞍辔丁背闪艘粋€網(wǎng)絡(luò)熱詞——有年輕人說，這是一種區(qū)別于不上班的人的氣質(zhì)；有網(wǎng)友自嘲，即便上班打扮再精致，也擋不住渾身散發(fā)出的疲憊之感……

職場人自嘲“班味重”是一種調(diào)侃，也是緩解壓力的一種自我調(diào)節(jié)。這些感受，不少上班族應(yīng)該都能理解。當(dāng)下，職場人承受著不少壓力，有的來自職業(yè)前景、職場人際關(guān)系，有的來自隱形加班、內(nèi)卷等。某種角度上，職場人自嘲“班味重”也是在表達(dá)一種訴求，希望這些問題得到有關(guān)部門的重視。

讓人欣慰的是，這些問題得到了越來越多的關(guān)注和回應(yīng)。例如，今年的全國兩會，“隱形加班”問題被寫入最高人民法院的工作報告，報告中明確，把“付出實質(zhì)性勞動”和“明顯占用時間”作為線上“隱形加班”的認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)，讓在線工作有收益，離線休息有保障。最高人民檢察院、中華全國總工會聯(lián)合下發(fā)《關(guān)于協(xié)同推進(jìn)運(yùn)用“一函兩書”制度保障勞動者權(quán)益工作的通知》，預(yù)防和化解勞動領(lǐng)域矛盾糾紛，及時糾正用工違法行為，特別是推動根治欠薪、違法安排超時加班等社會關(guān)注問題，切實維護(hù)勞動者的合法權(quán)益。與此同時，更多有關(guān)維護(hù)勞動者權(quán)益、改善勞動關(guān)系的議題也在持續(xù)探討和推進(jìn)。提升員工幸福感，打造幸福企業(yè)，正在成為越來越多企業(yè)的共識。這些回應(yīng)和作為，激勵著職場人堅持夢想、勇于拼搏，也有望讓更多勞動者心情更愉快、工作更順意。

當(dāng)然，職場人也可以自發(fā)行動起來、去一去“班味”。畢竟，對大多數(shù)人而言，職場是一門長時間的“必修課”，做好自我調(diào)節(jié)是其中的重要一環(huán)。找到適合自己的解壓方式，有助于更好地實現(xiàn)工作和生活間的平衡。

讓職場人在工作中擁有更多收獲，在生活中享受更多的美好，應(yīng)該成為各方共同努力的方向。