“因為不能再忽視死亡，于是我更加用心地活下去�！弊x完《恩寵與勇氣》這本從圖書館借來的已有些泛黃的書，我的內(nèi)心充滿了無以名狀的“敬畏與美”。
《恩寵與勇氣》由著名的后人本心理學(xué)家肯·威爾伯撰寫。該書以一種自我解剖式的深情獨白，講述了一個有著“意味深長幸福結(jié)局”的沉重話題。
威爾伯和催雅這對完美戀人，認識不到4個月便步入婚姻禮堂。然而，美好的愛情才剛開始就面臨巨大考驗——崔雅體檢發(fā)現(xiàn)罹患乳腺癌。如何與癌癥對抗和相處？如何減少它對身心的傷害？在5年的艱難時光里，崔雅和威爾伯經(jīng)歷了如云霄飛車般的病情，也經(jīng)歷了心理上的恐懼、痛苦、怨懟和折磨。幸而，他們通過肉體、情緒、心智與靈性的全面治療，獲得了前行的力量和智慧。
崔雅一面積極嘗試各種治療方法，一面不斷進行心靈的修行。她通過自我認識，自我肯定，學(xué)會接受自我和他人的痛苦，消除憤怒和恐懼；通過專注純?nèi)坏漠?dāng)下，不斷放下小我，不苛求，不自憐，學(xué)會接納一切存在；通過對每一個生命向度都充滿熱情，對每一個人都給予關(guān)懷，但又不執(zhí)著于具體目的和結(jié)果，而學(xué)會保持“熱情的靜定”……最終，她與癌癥實現(xiàn)了和平共處，用美好、開放、寧靜的笑容迎接了生命的最后時光。
在與癌癥的近距離接觸中，崔雅的丈夫威爾伯也學(xué)會了如何提供“真正的幫忙”。這種“幫助”是做一塊“情緒的海綿”，放下對疾病和未知的恐懼，放下讓自己變得有用的想法，以慈悲、勇敢的態(tài)度擁抱變化，接受病患情緒的巨大起伏，貼近他們真實情感需求，從而提供穩(wěn)定的陪伴和支持。這種“幫助”還是甘于做一名“小妻子”，當(dāng)病患做出決定后，不提質(zhì)疑，全力支持，并肯定做飯、洗衣等日常生活瑣事的價值。
在書中，威爾伯還袒露了他和崔雅曾面臨的感情危機。因長期治療壓力，崔雅和威爾伯動過嘴，動過手，甚至差點分開。但兩人經(jīng)由坦誠的溝通、改變表達方式等方法，逐漸走出了隔閡，實現(xiàn)了更深的聯(lián)結(jié)。借此，威爾伯呼吁，要給予癌癥的支持者（家屬或朋友）理解、慰藉，給予他們表達需求和保留空間的權(quán)利，發(fā)泄與調(diào)整情緒的機會，否則他們也將受到同樣的創(chuàng)傷。
可以說，《恩寵與勇氣》是一本給予癌癥患者光亮的書。它強調(diào)，無論是患者還是支持者，都不要因疾病而產(chǎn)生罪惡感、羞恥感、絕望感，更好的選擇是，把生命中的災(zāi)禍當(dāng)成成長的契機，讓自我得到完善和升華。此外，它還關(guān)注癌癥背后的社會文化。它提出文化環(huán)境會賦予疾病各種意義和批判，這種破壞力會帶給患者更多的痛苦和無助。
《恩寵與勇氣》更是一本引導(dǎo)所有人滿懷“愛”心的書。這份愛的感動，來自于崔雅和威爾伯的愛情。即便身處生活的低谷逆境，他們?nèi)阅鼙舜朔龀帧⒆甜B(yǎng)，并超越物理界限，達成真正的靈魂共識。這份愛的感動，還來自于崔雅和威爾伯對生命的大愛，“全然而誠摯”“超越所有層次與限制”的愛。正因為有“愛”，在歷經(jīng)肉體的痛楚時，在面對死亡的威脅時，崔雅才能用心存在，祥和離開；威爾伯也才能在身心疲累時，仍能保持寬容，傳遞溫暖。
“最終還是回到愛，只有愛是最重要的�！闭缭摃靡晃话┌Y患者兼支持者的來信所說，超越死亡，給生命以“恩寵與勇氣”，愛是最美的底色，也是最恒久的存在。
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