在熱播綜藝《我可以47》中，前中國(guó)游泳隊(duì)運(yùn)動(dòng)員張雨涵頗為搶鏡——

她是節(jié)目組里唯一一位女隊(duì)長(zhǎng)，是“卷王之王”環(huán)節(jié)最后落水的三人中的一員。極限運(yùn)動(dòng)達(dá)人孫樸男說(shuō)：“雨涵讓我都傻掉了，她（的專業(yè)）就游個(gè)泳，結(jié)果掛這么久?！边@個(gè)環(huán)節(jié)中，一般能堅(jiān)持到最后的，不是攀巖高手就是爬橋、雜技達(dá)人，唯獨(dú)張雨涵的專業(yè)與此無(wú)關(guān)。

按時(shí)髦的說(shuō)法，這次張雨涵算“出圈”了，不靠美貌，而靠意志力、冷靜和堅(jiān)韌。這顯然是另一種美麗的女性之光。

有趣的是，張雨涵差點(diǎn)和這個(gè)節(jié)目擦肩而過(guò)。退役后的她，現(xiàn)在的身份是大學(xué)老師。接到邀請(qǐng)后，很擔(dān)心綜藝化的操作手法會(huì)讓自己的形象在學(xué)生面前不夠正面，但同時(shí)接到邀請(qǐng)的鄭毅（帆船運(yùn)動(dòng)員）極力說(shuō)服張雨涵去試試，她這才答應(yīng)了節(jié)目組。

正所謂“命運(yùn)的齒輪開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)”，《我可以47》似乎正改變張雨涵退役后“平靜得沒(méi)有一絲波瀾”的生活，各種曝光、訪談紛至沓來(lái)，被粉絲瘋狂追捧，也被網(wǎng)友各種評(píng)頭論足。

這是張雨涵想要的那種生活嗎？她并不確定。她能確定的是，通過(guò)節(jié)目，她獲得了寶貴的友情和內(nèi)心的某種力量，是節(jié)目里的一些瞬間讓她開(kāi)始相信平凡的力量。

“平凡的力量”，當(dāng)張雨涵說(shuō)出這樣的話，許多人可能會(huì)莫名驚詫。畢竟，她擁有游泳世錦賽、亞運(yùn)會(huì)和世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)等多項(xiàng)大賽的冠軍頭銜。

但張雨涵的確是如此看待自己的，她自陳，從2009年開(kāi)始，她就知道自己可能永遠(yuǎn)無(wú)法成為金字塔頂端的人。

那年城運(yùn)會(huì)比賽，傅園慧800米自由泳的成績(jī)是8分31，而張雨涵游了8分50多。比賽完了，她看著傅園慧戴著紅色虎頭帽在場(chǎng)館里跑來(lái)跑去，便倒在媽媽懷里痛哭，媽媽安慰她說(shuō)：“她們都是‘怪物’。”

或許正是看到自己在天賦上的差距，張雨涵在自己的職業(yè)生涯中，總是擁有一種特別好的心態(tài)：無(wú)法做到最好，那就一直超越自己。2018年游泳世錦賽女子4×200米自由泳接力，負(fù)責(zé)第三棒的張雨涵在隊(duì)伍落后的情況下奮起追趕，最后以破亞洲紀(jì)錄的成績(jī)和隊(duì)友攜手奪冠。由此，她也收獲了自己職業(yè)生涯最重要的冠軍頭銜。

世界冠軍帶來(lái)的光環(huán)，并沒(méi)有人們想象的那樣耀眼。2021年退役后，張雨涵甚至一度陷入長(zhǎng)達(dá)半年的失業(yè)狀態(tài)。當(dāng)她把精心準(zhǔn)備的寫有“曾獲游泳世界冠軍”的簡(jiǎn)歷投遞到20多家公司后，幾乎全部石沉大海，唯一有回應(yīng)的還是她朋友開(kāi)的一家公司。

回憶那段難熬的日子，張雨涵坦言自己的內(nèi)心是不自洽的，她花了很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)接受世界冠軍也找不到工作這一冷酷的現(xiàn)實(shí)。尤其在參加到一個(gè)公益組織拍攝有關(guān)退役運(yùn)動(dòng)員的紀(jì)錄片項(xiàng)目后，她逐漸看清了自己：“我不再是那個(gè)天之驕子張雨涵，我只是無(wú)數(shù)普通人中的一個(gè)?！边@是張雨涵的第一份工作，也是對(duì)自我的一次審視。

紀(jì)錄片項(xiàng)目結(jié)束后，公司沒(méi)能撐過(guò)疫情，而張雨涵也在跟父母的抗?fàn)幹凶龀隽苏壑械耐讌f(xié)——重回體制內(nèi)當(dāng)一名大學(xué)老師?；氐狡胀ㄈ说膹堄旰^(guò)著平凡的生活，但也在平凡的生活中玩出了不一樣的自我——她帶的學(xué)生參加了成都大運(yùn)會(huì)并登上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，社交平臺(tái)上“張雨涵的100種人生”的企劃，得到了許多網(wǎng)友的呼應(yīng)……

張雨涵的故事未完待續(xù)，這是一個(gè)退役運(yùn)動(dòng)員自主選擇人生的典型范例。如她所言，她想通過(guò)自己的生活，讓更多退役運(yùn)動(dòng)員看到，離開(kāi)競(jìng)技體育依然有很多條路可以走。

對(duì)于所有的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，從“體育人”到“社會(huì)人”，都是一個(gè)艱苦而漫長(zhǎng)的過(guò)程。退役即意味著第二次的人生攀爬，是另一種拼搏，需要社會(huì)的關(guān)懷和制度的安排，更需要他們的自我心理調(diào)適、不斷地學(xué)習(xí)和充實(shí)。

在一個(gè)新的環(huán)境里，卸下昔日的光環(huán)，去找到嶄新的自己，這是一種巨大的挑戰(zhàn)，更是一場(chǎng)美好的發(fā)現(xiàn)之旅。在此過(guò)程中，他們也會(huì)重新發(fā)現(xiàn)體育的價(jià)值和力量。張雨涵做到了，希望越來(lái)越多的退役運(yùn)動(dòng)員也能做到。