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　　不少女生都渴望擁有纖纖細腰。反手能摸到肚臍，曾被認為是“魔鬼身材”的標準，一時間“反手摸肚臍”的照片刷屏了朋友圈。這股熱勁還沒過，另一條魔鬼身材的標準又“橫空出世”——A4腰。那就是：僅用一張A4紙，就能完美遮擋住腰部。（南方網(wǎng)3月15日）

　　關(guān)于“好身材”，早就不再是當年以體重說話、一味追求“瘦”的時代了，現(xiàn)在的潮流是要瘦得好看，瘦得健康——于是反手摸肚臍啊馬甲線啊腰窩啊比基尼橋啊之類衡量標準的概念應(yīng)運而生而現(xiàn)在出現(xiàn)了A4腰……問題是，這些標準靠譜嗎？但是事實上，這個概念是幾個在家待業(yè)的國外段子手扯出來的。雖然挺天才，而且確實養(yǎng)眼。于是刺激了大票美女秀出性感照，更是激發(fā)了很多人的減肥沖動。

　　史料中，“小蠻腰”典出有二：一說是唐代大詩人白居易的家姬小蠻的腰像楊柳，后泛指女人的細腰。二說則是“楚王好細腰”的故事。而當時楚國所處地理位置，被中原王朝視為荊蠻之地，故細腰便別稱為“楚腰”或曰“蠻腰”�！稇�(zhàn)國策》楚一《威王問於莫敖子華》篇記載：“昔者楚靈王好士細腰，故靈王之臣皆以一飯為節(jié)，脅息然后帶，扶墻然后起。比期年，朝有黧黑之色�！币馑际牵簭那�，楚靈王喜歡臣子有纖細的腰。所以朝中的大臣，都是每天只吃一頓飯來控制自己的腰圍，每天上朝前都要屏住呼吸收腰，然后把腰帶束緊，弄得扶著墻壁才能站起來。到了第二年，滿朝文武們的臉色都呈黑黃色了。之后，我們在不少古籍中看到的“楚王好細腰，宮中多餓人”，“士”這個專指男性的關(guān)鍵字消失了，即細腰的主體中性化了。漢以后則日漸演變?yōu)閷Ｖ概灾氀Ｒ簿褪俏覀兘裉熳畛？吹降慕忉尅?/P>

　　但話說回來，又“炫腹”又“露骨”又到“細腰”，這真的能證明身材好嗎？這里面有什么科學依據(jù)嗎？上網(wǎng)一搜，發(fā)現(xiàn)其實這些行為并不能證明一個人身材的好壞。例如，能反手摸到肚臍的人大體要同時具備三種因素：腰細、手長、柔韌性好。而如何界定身材是好是壞，更是需要從多方面進行考證。想要得到好身材，必須是經(jīng)過長期鍛煉和良好的生活方式才能做到的。

　　綜上所述，有些標準和身材體重無關(guān)，而有些即使有關(guān)也不能算“硬性標準”。不過結(jié)論倒是統(tǒng)一：靠節(jié)食的瘦是不會有任何美感的，鍛煉出的肌肉線條才有健康美。世上沒有捷徑，只有懶女人沒有丑女人！