“跑步陣營(yíng)”與日壯大，廣場(chǎng)舞方興未艾，羽毛球館、籃球館、游泳館備受青睞……當(dāng)代中國(guó)，正進(jìn)入一個(gè)“全民健身”時(shí)代。作為一種生活方式的體育，飛入更多尋常百姓家；作為流行時(shí)尚的健身，被無(wú)數(shù)人發(fā)自?xún)?nèi)心地追捧。

　　有人說(shuō)，撬動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的杠桿，是一種叫做“亞健康”的身體狀態(tài)。這話(huà)有一定道理。參與體育鍛煉，我們不僅可以享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，更能喚醒沉睡身體中的無(wú)限活力。甩掉亞健康，體育自然是首選。體育健身風(fēng)行的背后，照見(jiàn)人們健康觀(guān)念和生活方式轉(zhuǎn)變的大氣候。

　　“健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求”“也是廣大人民群眾的共同追求”，在剛剛結(jié)束的全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)上，習(xí)近平總書(shū)記這樣強(qiáng)調(diào)。過(guò)去，“無(wú)病即健康”的觀(guān)念成為人們的潛意識(shí)，健康被寄托在“治病”上，花錢(qián)吃藥打針動(dòng)手術(shù)，結(jié)果錢(qián)花了罪受了，卻依然得不到真正的健康。如今越來(lái)越多人意識(shí)到，保持健康，醫(yī)學(xué)不過(guò)是其最后防線(xiàn)，生命品質(zhì)，更多維系在自己手中。其實(shí)，中醫(yī)早就提倡“三分治、七分養(yǎng)”，國(guó)外亦有“一盎司的預(yù)防勝過(guò)一磅的治療”的說(shuō)法。俗話(huà)說(shuō)“最好的醫(yī)生是自己”，這正是對(duì)生命規(guī)律和健康追求的深刻總結(jié)。

　　“病非一朝一夕之故，其所由來(lái)漸矣�！苯】凳且环N狀態(tài)，更是一種能力，對(duì)不健康的生活習(xí)慣不自覺(jué)、不改正，再高明的醫(yī)術(shù)也無(wú)力回天。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，影響健康因素中，生物學(xué)因素占15%、環(huán)境影響占17%、行為和生活方式占60%、醫(yī)療服務(wù)僅占8%.然而有關(guān)調(diào)查顯示，我國(guó)僅有11.2%的居民能夠保持健康的行為和生活方式。吸煙酗酒、經(jīng)常熬夜、久坐不動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)失衡、藥物依賴(lài)等不良生活習(xí)慣，不啻身體健康的隱形“殺手”。因而想要得到健康，健康的觀(guān)念素養(yǎng)是必需前提，健康的生活方式則是不可或缺的關(guān)鍵要素。

　　早在上世紀(jì)90年代初，合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，就被列為世所公認(rèn)的四大健康基石。但從酒桌上倒下再?zèng)]醒過(guò)來(lái)的有之，連續(xù)幾天打麻將“砌長(zhǎng)城”而突發(fā)疾病的有之，沉湎于不良嗜好被人拉下水的也有之。中央八項(xiàng)規(guī)定出臺(tái)后，許多黨員干部從文山會(huì)海和接待應(yīng)酬中解脫出來(lái)，轉(zhuǎn)為高效工作、強(qiáng)身健體、陪伴家人、操持雅好，自己也感覺(jué)身心舒暢、神清氣爽�？梢哉f(shuō)，健康生活方式和生活理念，構(gòu)成了我們對(duì)抗各種外邪入侵的最好屏障。

　　“正氣存內(nèi)，邪不可干”。做人一身正氣，為官一塵不染，腐敗污穢自然躲著走。正如習(xí)近平總書(shū)記諄諄告誡的：“領(lǐng)導(dǎo)干部自覺(jué)追求健康的工作方式和生活方式，久久為功，庸俗的東西就近不了身�！睂�(duì)黨員干部來(lái)說(shuō)，每個(gè)人是自己“健康”的第一責(zé)任人，多從立根固本上下功夫，才能防止歪風(fēng)邪氣近身附體。讓品行更一致，讓追求更高潔，讓人格更健全，個(gè)人就會(huì)清風(fēng)峻節(jié)、所向披靡，政治生態(tài)也會(huì)愈發(fā)源清流清。

　　一位哲人說(shuō)過(guò)，“懂得生命真諦的人，可以使短促的生命延長(zhǎng)”。生命是一個(gè)人的財(cái)富，健康是一個(gè)人的責(zé)任。每個(gè)人都強(qiáng)健身心、健康生活，13億人一定能用拔山超海的合力，托舉起夢(mèng)寐已久的“健康中國(guó)”。